Atelier “ Respiration et Santé ” :

2 façons de se régénérer avec des méthodes simples de respiration à pratiquer en toute autonomie, chez soi ou en marchant : “Cohérence cardiaque” et “Marche Synchronisée au bord de l'eau. 100 % plaisir et bon pour la santé !!

Jeudi 22 octobre 2020 de 10h30 à 12h
Centre de Consultation Madeleine Brès,Trouville sur Mer
Tarif 25 € par personne - à partir de 16 ans
5 personnes maximum
Réservation obligatoire auprès de MC ADELINE au 06 16 57 55 43.

Atelier d’initiation à la Méthode des Fleurs de Bach

Pour réguler nos émotions de façon naturelle avec la Méthode originale du Dr E. Bach : comment cela fonctionne ? quelles fleurs prendre de façon personnalisée pour rétablir le confort émotionnel en fonction de la situation du moment ?

Jeudi 29 octobre 2020 de 10h30 à 12h
Centre de Consultation Madeleine Brès,Trouville sur Mer
Tarif 25 € par personne - à partir de 16 ans
5 personnes maximum
Réservation obligatoire auprès de MC ADELINE au 06 16 57 55 43.

Atelier " LES VIBRATIONS SONORES ": Amener la détente mentale et corporelle par les sons

Une technique très efficace et à la portée de tous pour faire circuler le son dans le corps, se détendre physiquement et apaiser le mental. Pratiquer les sons et trouver notre son personnel d’apaisement et de récupération pour pratiquer ensuite en toute autonomie.
Découvrir le bol tibétain.
Possibilité de massage sonore.

Samedi 31 octobre 2020 de 14h30 à 16h
Lieu : St Pierre Azif, proche de Villers sur Mer.
Tarif : 25 € l’atelier, 25 € le massage sonore au bol tibétain.
5 personnes maximum - Règles sanitaires respectées.
Réservation obligatoire auprès de MC ADELINE au 06 16 57 55 43.

WEEK-END SOPHRO-CHEVAL® au coeur de la Normandie

En cours de programmation - Inscriptions ouvertes
Pour créer un nouveau lien avec le cheval, se faire plaisir, évacuer les tensions, et respirer à cheval....
Cavaliers et non cavaliers bienvenus
Tarif 140€ par personne repas compris

Séance de Sophrologie EN FAMILLE, ENTRE AMIS SUR VOTRE LIEU DE SEJOUR (Hotel, Gites...) : Sur demande, me contacter.
Fabriquez-vous des souvenirs ressourçants!.

Séances INDIVIDUELLES : à mon cabinet, sur rendez-vous du lundi au samedi.

Initiation à la Marche Synchronisée
sur la plage de Trouville - Me consulter.

Qu'est-ce que la Marche Synchronisée? En savoir plus...