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Ateliers Respiration



Atelier "Respirer, c'est la Santé ! à Trouville -sur-Mer "






Découvrez des techniques simples de respiration pour gagner en energie et sérénité, telle que la marche synchronisée, facile à pratiquer de façon autonome dans vos déplacements au quotidien.

Après une première explication sur le fonctionnement de la respiration, et comment l'utiliser consciemment pour être en forme, mise en pratique de façon ludique et entrainement en marchant sur la plage de Trouville !

Lieu :Trouville sur Mer, inscription rubrique "Contact"



Atelier respirer c'est la sante



Marche Synchronisée






Initiation à la Marche Synchronisée sur la plage de Trouville.
Qu'est-ce que la Marche Afghane?



marche-afghane-trouville
A Voir "respiration et santé"
A Voir page interactive / ambiance sonore bord de mer
A Voir page interactive / ambiance sonore campagne

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