Expériences Professionnelles

25 ans en entreprise dans les secteurs de l’Audit, des Ressources Humaines et la gestion de compétences, la formation et le coaching puis le conseil en Création et développement de l’entreprise.

3 ans au sein de l’Association la Boîte à Outils qu’elle a créée afin de regrouper des compétences d’intervenants dans le domaine du développement personnel.

Pour vous offrir les services les mieux adaptés à vos besoins, Marie-Catherine a choisi d'être supervisée dans sa pratique professionnelle. Elle actualise et complète régulièrement ses compétences grâce à de nouvelles formations, colloques, séminaires.

Marie-Catherine ADELINE, Sophrologue Certifiée RNCP, Coach en évolution professionnelle et Médiateur, réalise des accompagnements individuels et en groupes dans le Calvados à Trouville sur Mer ainsi qu’à Paris.

Après un parcours de 25 ans en entreprise, notamment dans le domaine des ressources humaines, de la formation et du coaching, elle intervient aujourd’hui principalement sur le champ du développement des potentiels, de la gestion du stress et de la communication interpersonnelle .

Ses pratiques de la danse, du chant, du Yoga, du Qi-Qong et de l’Equitation l’amènent à travailler sur l'axe "Respiration-Mouvement-Mental" pour une reconnexion au corps, un retour à l’équilibre permettant de trouver énergie, concentration, créativité, motivation et confiance en soi.

En plus des outils proposés par la Sophrologie et le coaching, elle propose aux personnes qu’elle accompagne de s’approprier la technique respiratoire « Cohérence cardiaque » simple d’utilisation et efficace et permettant de retrouver rapidement un état emotionnel stable.
Elle fait connaitre cette méthode de gestion du stress recommandée par la Fédération Française de Cardiologie en animant des ateliers en entreprise ainsi que dans le monde sportif, le secteur du bien-être et de la santé.
Formée à la Méthode des Fleurs de Bach, elle propose également cet outil complémentaire pour la gestion émotionnelle.
Intimement persuadée que les expériences se croisent et s’enrichissent, elle aime faciliter « la rencontre des mondes » en proposant des interventions avec des professionnels d’horizons différents.